Boksetræning!!!

Så er ugen i gang og der skal trænes! I dag har vi meldt os til boksning i fitness world. Der skal jo trænes en masse inden jul, så vi kan nyde den lækre julemad uden dårlig samvittighed. I følge fitness worlds forbrændingsskema skulle en kvinde forbrænde 600 kcal på times boksetræning. Men det svinger alt efter hvor meget man vejer.
Det er en sjov og hård træningstime med forskellige øvelser og slag, som får pulsen i vejret. Vi foretrækker at tage til boksetræning sammen, da man ofte skal være to om øvelser, men selvfølgelig kan man tage til boksetræning alene.

Edita Vilkeviciute For Boxer Photography in Vogue